KENNISMAKEN MET YOGA EN MEDITATIE

CURSUS van 6 ZATERDAGEN
Van 09:00 tot 11:00 uur.

Stilte vinden in onze hectische wereld terwijl de beide benen op de grond blijven. Yoga en meditatie zijn beproefde methoden, die juist in het leven van vandaag passen. Het beoefenen van yoga en meditatie zorgt voor balans tussen het lichaam, de ziel en de geest. Daarnaast is het ook nog eens leuk en boeiend om mee bezig te zijn.

De cursus is een leuke manier om op een intensievere manier kennis te maken met yoga en meditatie, anders dan een proefles.

De cursus is op 6 zaterdagen. De ochtenden zien er als volgt uit:
▪ een yogales
▪ uitleg over de achtergrond van de yogales
▪ uitleg en het oefenen van een meditatiemethode

Prijs voor de cursus: € 95,=
(Stuur een mail voor de eerstvolgende proefcursus. )

Locatie: de gerenoveerde Pauluskerk, Warmonderweg 2, Oegstgeest.
[/three_fifth]